Healthy Packages - coming soon...
Od dzieciństwa czułam głęboką więź z naturą. Z ciekawości próbowałam różnych roślin, interesowałam się grzybami i ziołami, a spacery po lesie były dla mnie tak naturalne jak oddychanie. Uwielbiałam chodzić boso, pływać w jeziorach i rzekach, uziemiać się i czerpać energię bezpośrednio z ziemi. Zdrowe, ekologiczne odżywianie zawsze było dla mnie ważne. Od wielu lat nie jem produktów mięsnych (sporadycznie ryby), aby dbać zarówno o swoje ciało, jak i o naszą planetę.
Życie w zdrowiu, aktywności i zgodzie z naturą stało się moją codziennością – uprawiam sport, chodzę na siłownię, spędzam dużo czasu na świeżym powietrzu, świadomie suplementuję oraz dbam o ruch i regenerację.
Ukończyłam kurs fitness i wellness, brałam udział w kursach hipnozy oraz w kursach ziołolecznictwa w Crailsheim.
Obecnie kształcę się na pedagoga ziołowego i stale pogłębiam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych kursach i warsztatach. Intensywnie zajmuję się dobroczynnym wpływem roślin na nasze zdrowie. Dodatkowo regularnie uczestniczę w seminariach tematycznych, m.in. z zakresu uzdrawiania anielskiego, ajurwedy, masażu, TCM (tradycyjnej medycyny chińskiej) oraz innych podejść holistycznych. Doświadczenia te nie tylko poszerzają moją wiedzę, ale także wzbogacają mój rozwój osobisty i pracę z ludźmi.
Chcę inspirować innych do zdrowego stylu życia i pokazywać, że natura daje nam wszystko, czego potrzebujemy – często zupełnie za darmo, podczas zwykłego spaceru. Moim marzeniem jest, aby każdy mógł wykorzystać bogactwo natury w jak najlepszy sposób dla siebie.
W przyszłości planuję organizować kursy pod nazwą „Project Plant”, które łączą sport, medytację, ziołolecznictwo oraz media i fotografię. Będziemy uczyć się lepszego kontaktu ze sobą, odkrywać, co daje nam natura i jej energia, aby wprowadzić to naturalne poczucie dobrostanu do codziennego życia i lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach.
Głęboko wierzę, że to, co najcenniejsze, znajduje się tuż przed nami – w lesie, na łące, w naszym oddechu i w ruchu, który odżywia ciało i umysł.
