Od dziecka czułam głęboką więź z naturą. Z ciekawością próbowałam różnych roślin, interesowałam się grzybami i ziołami, a spacery do lasu były dla mnie czymś naturalnym jak oddychanie. Lubiłam chodzić boso, pływać w jeziorach i rzekach, uziemiać się i czerpać energię prosto z ziemi. Zawsze ważne było dla mnie zdrowe, ekologiczne jedzenie. Od wielu lat nie jem produktów mięsnych (okazjonalnie ryby), dbając o swoje ciało i planetę.

 

Życie w zdrowiu, aktywności i zgodzie z naturą stało się moją codziennością – uprawiam sport, chodzę na fitness, spędzam czas na świeżym powietrzu, suplementuję się świadomie i dbam o ruch oraz regenerację.

 

Ukończyłam kurs fitness i wellness, kursy hipnozy oraz brałam udział w kursach zielarskich w Crailsheim. Od października rozpoczynam nowy projekt – szkolenie z zakresu zielarstwa, aby pogłębić wiedzę i jeszcze lepiej móc dzielić się nią z innymi.

 

Chcę zarażać zdrowym stylem życia i pokazywać, że natura daje nam wszystko, czego potrzebujemy – często dostępne za darmo podczas zwykłego spaceru. Moim marzeniem jest, aby każdy mógł czerpać z bogactwa natury to, co najlepsze.

 

W przyszłości planuję organizować kursy pod nazwą Projekt Plant, które będą połączeniem sportu, medytacji i ziołolecznictwa oraz żartowania i małpowania (bo czym byłby czas wolny bez śmiechu)– czegoś dla ciała, duszy i zmysłów. Będziemy uczyć się lepszego kontaktu ze sobą, odkrywać, co daje nam natura i energia przyrody, aby ten naturalny wellness przenieść do codziennego życia oraz lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach.

 

Wierzę, że to, co najcenniejsze, mamy na wyciągnięcie ręki – w lesie, na łące, w naszym oddechu i w ruchu, który odżywia nasze ciało i ducha.